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########## Meine Bestzeiten: #########  

Strecke

2007

2008

2009

2010

800m

1.58,37

1.59,45

1.57,75


1000m

2.38,67

2.31,45



1500m

4.05,77


4.07,23

3.58,10

2000m

5.43,24


5.36,51


3000m

8.45,99


8.45,22

8.27,44

5000m


15.54

15.02,56

14.41,74

10.000m

32.53


31.33

30.57,38

10Km


31.57

31.44

31.47

Halbmarathon

1.13,23

1.11,47

1.11,13

1.08,21

Marathon










Strecke

2011

2012

2013

2014

800m





1000m





1500m

3.52,09


3.56,09


2000m





3000m

8.26,46

8.23,11

8.30,58

8.25.88

5000m

14.27,71

14.18,03

14.16,74

14.18,01

10.000m


30.09,48

29.53,24

29.11,82

10Km

30.25

30.11


30.12

Halbmarathon

1:07,59

1:06,14

1:06,25

1:05,56

Marathon


2:22,48

2:22,34

2:21,47






Strecke

2015

2016

2017

2018

800m

1.59,09




1000m





1500m

4.01
3,58


2000m





3000m

8,28


8,31



5000m

14.21,02

 14.31



10.000m


30,02


10Km



30,31


Halbmarathon

1:05,20

1:06,40



Marathon

2:18,32


2:20,38





##############          Meine Erfolge:       #############


 

                                         2014

Deutscher Marathonmeister München
3. Platz Bay. Crossmeister Männer Langstrecke Markt Indersdorf
1. Platz bayerische Meisterschaft 10000m
4.Platz Deutsche Halbmarathon-Meisterschaft
6. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m Aichach
2.Platz Süddeutsche Meisterschaft 5000m


                                         2013

Bay. Crossmeister Männer Langstrecke Markt Indersdorf

3. Platz bayerische Meisterschaft 10000m Regensburg 

3. Platz bayerische Meisterschaft 10km   

3. Platz bayerische Meisterschaft 5000m                                                         5.Platz Deutsche Crosslaufmeisterschaft                                                        4.Platz Deutsche Halbmarathon-Meisterschaft
5.Platz Deutsche Meisterschaft 10000m                                                         8.Platz Deutsche Meisterschaft 5000m                                                            7.Platz Deutsche Meisterschaft 10km                                                              6.Platz Deutsche Meisterschaft Marathon




                                         2012 

Bayerischer Crossmeister Männer Langstrecke Buttenwiesen                Bayerischer Vizemeister 5000m Erding                                                      Bayerischer Vizemeister 10000m Regensburg

7.Platz Deutsche Straßenlauf-Meisterschaft 10km (30.11min)  

1.Platz Halbmarathon Karlsruhe (1.06,14h)

4.Platz Deutsche Marathon-Meisterschaft 2.22.48h


                 

                                                         2011 

1. Platz Niederbayerische Meister Cross in Ergoldsbach

Bayerischer Vizemeister über 10km in Burgebrach
Deutscher Meister im Crosslauf  (Männermannschaft )  

9. Platz DeutscheCrosslaufmeisterschaft Einzelwertung  

9. Platz Deutsche Halbmarathonmeisterschaft  Einzelwertung

                               

                                          2010

1. Platz Niederbayerische Cross in Osterhofen

3. Platz Bayerische Crossmeisterschaften

1. Platz Bayerische Junioren Meisterschaft München über 5000m

3. Platz Bayerische Meisterschaft Hof über 1500m

2. Platz Deutsche Cross Meisterschaft Stockach (Juniorenmannschaft)

8. Platz Deutsche Cross Meisterschaft Stockach Einzelwertung

4.Platz Deutsche Halbmarathon-Meisterschft Einzelwertung

Deutscher Meister im Halbmarathon mit der Juniorenmannschaft

Deutscher Meister im Halbmarathon mit der Herrenmannschaft

Deutscher Meister über 10 kmin Ohrduf Juniorenmannschaft

7. Platz Deutsche Meisterschaft Jonioren über 10000m Einzelwertung

3. Platz Deutsche Juniorenmeisterschaft in Regensburg über 5000m

3. Platz Deutsche Meisterschaft über 10 km in Ohrdruf Männermannschaft

                                             

                                           2009

9. Platz Deutsche Crosslaufmeisterschaft  Einzelwertung  

9. Platz Deutsche Halbmarathonmeisterschaft  Einzelwertung       

1. Platz Bayerische 10000m Bahn  

3. Platz Bayerische Cross Markt Indersdorf (Mannschaft+Einzel)  

3.Platz Deutsche Cross Meisterschaft Ingolstadt (Mannschaft)  

2.PlatzDeutscheHalbmarathonMeisterschaft (Juniorenmannschaft)   

3.Platz Deutsche Halbmarathon Meisterschaft (Männermannschaft)      

6. Platz Deutsche Halbmarathon Meisterschaft   

2. Platz Deutsche 10km Straße Otterndorf (Juniorenmannschaft)   

7. Deutsche Meisterschaft  10000m Bahn in Bremen    

1. Platz Niederbayerische Meisterschaft in Plattling über 1500m      

1. Platz Niederbayerische Berglaufmeisterschaft in Hauzenberg        

2. Platz Niederbayerische Cross Ruhstorf  




                                                2008
                         

- Niederbayerischer Bahnmeister über 10km  

- Niederbayerischer Berglaufmeister    

- Niederbayerischer Meister über 10km Straße      

- Niederbayerischer Meiste über 800m 

- Bayerischer Junioren Vizemeister im Crosslauf


                                            2007

- 1.Niederbayerischer Meister im Crosslauf   
- Niederbayerischer Rekord im Halbmarathon mJA in 1.13,23h  
- Niederbayerischer Meister über 800m      
- Niederbayerischer Meister über 10.000m
- 3. Bayerischer Crossmeister
 
- 3. Bayerischer Hallenmeister          über 3000m    
- 3. Bayerischer Hallenmeister          über 1500m   
- Südbayerischer Meister                 über 800m      
- Südbayerischer Meister (Männer)   über 1500m 

 

                                                          2006

- 2. Platz Niederbayerischer Meister im Crosslauf  
- Niederbayerischer Meister über 3000m
- Niederbayerischer Meister über 1500m
- Niederbayerischer Meister über 800m
 

 

                                           2005


- Bayerischer Meister im Crosslauf

- 3.Niederbayerischer Meister im Crosslauf   
- Niederbayerischer Rekord im Halbmarathon mJB in 1.16,37h
- Niederbayerischer Berglaufmeister
- Niederbayerischer Rekord über 10km mJB in 34,09min
                     

 

                                          2004

- Bayerischer Vizemeister im Crosslauf   
- Niederbayerischer Meister im Crosslauf 
- Niederbayerischer Meister im Berglauf
- Niederbayerischer Meister über 10km